Insolatia este cea mai severa forma a tulburarilor cauzate de caldura excesiva. Intervine atunci cand organismul se supraincalzeste si nu poate sa isi scada prin propriile metode temperatura. Persoana cu insolatie are o temperatura de pana la 40,5 de grade Celsius si nu mai transpira.
alcool
 Proeminenta mediana a fetei prin care se deschid caile respiratorii, nasul, este un organ irigat de multe vase de sange. Orice trauma care are loc la nivel facial include nasul, putand declansa hemoragiile nazale. Acestea pot fi usoare sau serioase. Racelile si gripele influenteaza incidenta hemoragiilor; fluctuatia temperaturilor cald-rece in timpul lunilor friguroase constituie un factor de risc pentru declansarea sangerarilor nazale - mai ales in momentul in care se trece de la temperatura scazuta de afara la aceea ridicata din interiorul cladirilor.
Aproximativ 70% dintre cupluri intampina o problema de natura sexuala la un moment dat. Nu doar barbatii au astfel de dificultati, ci si femeile. Un studiu efectuat in SUA arata ca 43% dintre acestea au avut, cel putin o data in viata, probleme in viata sexuala. Potrivit Medline Plus, principalele probleme cu care se confrunta femeile in viata sexuala sunt: lipsa dorintei sexuale; incapacitatea de excitare; incapacitatea de a avea orgasm; durerile in timpul actului sexual.
Citeşte mai mult...
 Berea este benefica pentru sanatate daca este consumata cu moderatie. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii spanioli care au descoperit ca berea poate preveni osteoporoza. In prezent osteoporoza afecteaza aproximativ 50 de milioane de femei in intreaga lume. Statisticile IOF (Fundatia Internationala pentru Osteoporoza) arata de asemenea ca in jur de 40% dintre femei si 15% dintre barbatii de varsta medie vor suferi o fractura osteoporotica in cursul vietii. Intelegerea masurilor de prevenire a osteoporozei poate reduce riscul aparitiei fracturilor si al fragilitatii sistemului osos. Pentru o viata sanatoasa, o inima sanatoasa! Practica asadar sport, evita obiceiurile nesanatoase precum fumatul sau consumul excesiv de alcool, odihneste-te atunci cand simti nevoia, evita stresul si, nu in ultimul rand, ai grija ce mananci! Iata trei alimente de top care iti protejeaza inima. Nu numai in timpul verii hidratarea este importanta, ci si in restul timpului. Majoritatea specialistilor recomanda un consum zilnic de aproximativ 2 l de apa. Asta pentru ca o persoana adulta pierde in medie, zilnic, aproximativ un litru de apa prin respiratie si transpiratie, fara a adauga apa necesara in procesul digestiv si cea procesata de rinichi. Pe langa faptul ca ne incarca bateriile dupa o zi obositoare, studiile arata ca somnul ne si fereste de anumite afectiuni. Ce facem insa cand stresul sau alte probleme ne rapesc din orele de somn, atat de importante pentru sanatate? Cele mai simple metode pentru a avea un somn linistit tin de adoptarea unor obiceiuri sanatoase si a unei alimentatii adecvate. Afla cateva sfaturi legate de alimentatie care te vor ajuta sa ai un somn linistit si odihnitor.
 Vrei sa arati tanara si la… batranete? Oamenii de stiinta au studiat cateva perechi de gemeni, aspectul pielii, tabieturile si stilul de viata si au reusit sa traga cateva concluzii. Putine kilograme in plus, evitarea soarelui, fumatului si alcoolului fac dintr-o femeie de 40 de ani sa arate in floarea varstei! Da, ai nevoie de un repaus alimentar. Dupa toate bunatatile consumate in perioada sarbatorilor, trebuie sa-i acorzi si organismului tau cateva zile de odihna. Cum faci acest lucru?
1. Nu astepta ca partenerul sa-ti ghiceasca fanteziile. Este cea mai mare greseala pe care o poti face. Cheia este de fapt comunicarea.
Citeşte mai mult...  Mananca asta. Nu manca cealalta. Fa asta. Nu fa cealalta. Femeile insarcinate sunt bombardate cu sfaturi menite sa le ajute sa se simta bine si sa nasca un bebelus sanatos. E greu sa tii pasul cu atatea indrumari. Iata o lista cu cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le respecti: Ca in fiecare an, sarbatorile constituie un adevarat pericol pentru silueta. Pe masa de Craciun te asteapta mancaruri hipercalorice, asa ca tine cont de sfaturile noastre daca vrei sa mai incapi in haine in luna Ianuarie.
 E destul de greu sa faci fata solicitarilor de peste zi fara o alimentatie corecta. In plus, daca vrei sa faci mai multe pentru corpul tau, afla care sunt alimentele energizante, dar si cele care te seaca de energie. Oare putem slabi fara a cumpara alimente dietetice, fara a face sport sau fara a urma niste retete costisitoare de dieta? Bineinteles ca nu, o alimentatie sanatoasa este imperativa, insa nu scrie nicaieri ca trebuie sa urmezi un plan de dieta care contine retete costisitoare. E nevoie de cateva schimbari in stilul tau de viata si vei pierde in greutate, dar vei castiga financiar! |
Te-ai urcat din nou pe cântar şi ai observat că 3 kilograme sunt în plus. Hotărât este că trebuie să scapi de ele rapid, înainte ca hainele de primăvară să le arate. Dar cum? Dacă nu ştii de unde să începi, îţi venim în ajutor cu sfaturi simple dar care şi-au dovedit eficienţa.
Stiai ca rinocerul are cornul plin de proprietati bune pentru libidou sau ca substanta responsabila cu iuteala din ardei are capacitatea de a trezi pofte sexuale? Fie ele naturale sau nu, afrodisiacele au reprezentat dintotdeauna un punct de atractie pentru mintea omeneasca.
Atunci cand te trezesti tarziu, cand esti pe fuga si nu stii ce sa faci pentru a pleca mai repede spre serviciu, este foarte posibil sa mananci alimente care pur si simplu si iti sunt la indemana. Acest obicei nu este deloc unul sanatos, pentru ca unele alimente nu trebuie consumate pe stomacul gol, deoarece iti pot provoca neplaceri. Iata o lista cu alimentele pe care nu trebuie sa le mananci pe stomacul gol:
Pielea sanatoasa este o sursa de frumusete, iar alegerile pe care le faci zilnic, alimentatie si ingrijire, afecteaza aspectul ei. Un ten radiant nu este doar un semn ca ai o piele ingrijita si sanatoasa, pielea reflecta si starea ta generala de sanatate. Iata cateva sfaturi oferite de specialistii de la DailyMail care te vor ajuta sa-ti pastrezi pielea tanara si sanatoasa.
Durerile de cap reprezinta o problema comuna care afecteaza oameni de toate varstele, iar una dintre cauze o reprezinta alimentatia. Din pacate, exista si alimente care iti pot provoca dureri de cap, asa ca este recomandat sa alegi cu mare atentie mancarurile si sa le consumi moderat. In general, dureri le de cap apar la cateva ore dupa consumarea alimentelor problema, asa ca este foarte posibil sa nu stii exact pe ce sa dai vina. Iata care sunt alimentele care pot da dureri de cap daca sunt consumate in cantitati mari.
Unul dintre factorii declansatori ai imbatranirii este insulina. Aceasta scapa de sub control, de obicei, la varsta mijlocie si, nu doar ca favorizeaza diabetul, dar ataca arterele, ne seaca de energie, creste tensiunea arteriala si stimuleaza dezvoltarea tumorilor. Insulina este un hormon secretat de pancreas, care regleaza metabolismul glucidelor, lipidelor, proteinelor si mineralelor din organism.In anumite cantitati, insulina este vitala, insa atunci cand este in exces, devine nociva si chiar mortala.
