Fumatul
Fumatul este un viciu care are la bază obişnuinţa, factorii sociali şi dependenţa fizică. Cercetările recente au demonstrat că dependenţa de tutun este mai gravă decât cea de alcool, atinge nivelul dependenţei de droguri.
Fumatul are rol în etiologia multor boli: Ateroscleroza şi manifestările acesteia: cardiopatia ischemică, infarctul miocardic, infarctul cerebral şi renal, arteriopatia obliterantă a membrelor, hipertensiunea arterială; Afecţiuni pulmonare: bronşită cronică, bronhopneumopatie obstructivă cronică (BPOC); Tumori maligne: cancer bronhopulmonar, laringian, al cavităţii bucale, al vezicii urinare, pancreatic, gastric, rectal; Fumatul în timpul sarcinii cauzează daune fătului.
Renunţarea la fumat poate fi încurajată prin mai multe metode. Stabilirea zilei renunţării, renunţarea bruscă, exerciţiu fizic, schimbarea obiceiurilor legate de fumat şi unele medicamente pot fi de mare folos.
Simptomele de sevraj sunt: iritabilitate, anxietate, scăderea capacităţii de concentrare, cefalee, somnolenţă. La majoritatea pacienţilor apare creşterea în greutate (nicotina scade pofta de mâncare), iar în cazul exitenţei unei depresii, aceasta se poate agrava după renunţarea la fumat. În general, după primele încercări apare recăderea, dar aceasta nu trebuie să descurajeze fumătorii care doresc să scape de acest viciu pentru că după câteva încercări pot reuşi, iar beneficiul este însemnat: prelungirea vieţii cu câţiva ani.
Fumatul are rol în etiologia multor boli: Ateroscleroza şi manifestările acesteia: cardiopatia ischemică, infarctul miocardic, infarctul cerebral şi renal, arteriopatia obliterantă a membrelor, hipertensiunea arterială; Afecţiuni pulmonare: bronşită cronică, bronhopneumopatie obstructivă cronică (BPOC); Tumori maligne: cancer bronhopulmonar, laringian, al cavităţii bucale, al vezicii urinare, pancreatic, gastric, rectal; Fumatul în timpul sarcinii cauzează daune fătului.
Renunţarea la fumat poate fi încurajată prin mai multe metode. Stabilirea zilei renunţării, renunţarea bruscă, exerciţiu fizic, schimbarea obiceiurilor legate de fumat şi unele medicamente pot fi de mare folos.
Simptomele de sevraj sunt: iritabilitate, anxietate, scăderea capacităţii de concentrare, cefalee, somnolenţă. La majoritatea pacienţilor apare creşterea în greutate (nicotina scade pofta de mâncare), iar în cazul exitenţei unei depresii, aceasta se poate agrava după renunţarea la fumat. În general, după primele încercări apare recăderea, dar aceasta nu trebuie să descurajeze fumătorii care doresc să scape de acest viciu pentru că după câteva încercări pot reuşi, iar beneficiul este însemnat: prelungirea vieţii cu câţiva ani.
