Dismenoreea sau menstruatiile dureroase reprezinta una dintre cele mai frecvent intalnite probleme in randul femeilor. Senzatiile resimtite in abdomenul inferior, in primele zile ale ciclului menstrual, variaza de la dureri usoare pana la severe, de la o zi pana la cateva zile. Durerile pot incepe inainte ca scurgerile sanguine sa-si faca aparitia si se instaleaza imediat ce ovulul este eliberat din ovar si isi incepe drumul prin tubul falopian (trompa).
Dismenoreea poate fi primara sau secundara. Dismenoreea primara este cel mai des intalnita si se caracterizeaza prin prezenta unei dureri de burta si de spate, incepand cu 1-2 zile inainte de menstruatie si care vor fi resimtite circa 2-4 zile.
Aceasta este o situatie normala, ce nu ridica suspiciuni medicale intrucat nu este cauzata de vreo afectiune oculta. Dismenoreea secundara, pe de alta parte, este cauzata de o afectiune posibil neidentificata, cum ar fi endometrioza, adenomioza (o particularitate a endometriozei) fibromul uterin sau boala inflamatorie pelvina.
Cine are menstruatii dureroase?
Jumatate dintre femei se plang de dureri menstruale, in 15% dintre cazuri durerile fiind extreme. Iar specialistii sunt de parere ca lipsa de miscare este de vina pentru cele mai multe cazuri de dismenoree usoara. In plus, pe langa stres, o serie de alti factori pot predispune o femeie la menstruatii dureroase: varsta tanara (sub 20 de ani), pubertatea precoce (mai devreme de 11 ani), menoragia (sangerare abundenta) sau faptul ca nu au nascut. De asemenea, femeile ce prezinta tulburari ale somnului sunt predispuse la dureri in timpul menstruatiei.
De ce apare durerea?
Daca nici un ovul nu a fost fecundat de-a lungul unui ciclu menstrual, uterul se contracta pentru a expulza "capuseala" pe care o pregatise pentru a ocroti un eventual produs conceptual. Expulzia este insotita de cresterea nivelului de prostaglandine, substante asociate cu durerea si procesele inflamatorii. Insa principala sursa a durerii menstruale o reprezinta contractiile uterine. Alte substante suspectate ca ar avea de-a face cu durerile din aceasta perioada sunt leocotrinele, al caror nivel creste la menstruatie.
Ce simtome insotesc de obicei durerea menstruala?
- moleseala, lipsa de vlaga, palpitatii;
- dureri de spate si in zona coapselor;
- greata, stari de voma;
- transipratii;
- diaree sau constipatie;
- balonare;
- dureri de cap.
Cum combati dismenoreea?
Exista o multime de remedii care amelioreaza sau fac sa dispara complet durerile lunare. Acestea sunt fie antialgice, anti-inflamatoare (ibuprofen) care calmeaza durerea, fie anti-prostaglandinele care reduc crampele din uter si in plus reduc cantitatea de sange eliminata sporind confortul din aceasta perioada.
In alte cazuri, medicul poate prescrie anticonceptionalele care inhiba ovulatia si reduc severitatea crampelor menstruale. Iar in mod surprinzator, un studiu american arata ca 97% dintre medici sunt de parere ca administratea continua a contraceptivelor , fara pauza - pentru a suprima menstruatia, este o solutie lipsita de riscuri.
Alte modalitati prin care durerea poate fi evitata sunt practicarea unui sport cu regularitate, dusurile calzi, aplicarea unor surse de caldura direct pe zona dureroasa, ceaiul de musetel si cel de galbenele, sexul, acupunctura, suplimentele alimentare (vitamina E, vitamina B1 si omega-3), odihna.
Sursa: www.csid.ro
