Beneficiile gutuii
Se considera ca acest fruct are peste 100 de proprietati medicinale. Dintre acestea, cele mai importante utilizari si beneficii ale gutuii ar fi:
- Sunt tonice ale imunitatii, stimuleaza formarea anticorpilor si lupta impotriva infectiilor;
- Contin antioxidanti si fibre, contribuind astfel in prevenirea cancerelor;
- Sunt foarte bune tonice cerebrale, putand fi consumate mai ales in perioadele de suprasolicitare intelectuala.
- Au proprietati afrodiziace;
- Sunt utile in raceli si tuse, favorizand refacerea organismului, stimuland imunitatea calilor respiratorii si favorizand expectoratia in tuse.
- Gutuile sunt o hrana excelenta pentru ficat. Ele se pot consuma crude, uscate (deshidratate) sau chiar in preparate cu miere, lamaie si nuci.
- Gutuile sunt tonice digestive, facilitand motilitatea intestinala si digestia, scazand riscurilor afectiunilor inflamatorii intestinale, bolilor parazitare si celor diareice;
- Sunt utile in afectiunile respiratorii, ca: raceli, faringite, bronsite, rinite (infuzia cu ceai de gutui), traheite, chiar si ca tratament adjuvant in pneumonii si tuberculoza. Se vor folosi si semintele pentru a obtine aceste beneficii.
- Gutuile prezinta proprietati antiinflamatorii si analgetice, consumul acestora aducand beneficii in bolile inflamatorii, insa ca tratament adjuvant, acestea nu vor inlocui tratamentul indicat de medic;
- Gutuile au efecte pozitive asupra starii psihice, combat depresiile, epuizarea, anxietatea si stresul;
- Sucul de gutui sau gutuile consumate proaspete sunt indicate cardiacilor;
- Gutuile elimina senzatia de greata si amelioreaza simptomele indigestiilor;
- Previn anemia;
- In cosmetica sunt folosite in tratamentele antiacneice si cele antirid, hranind pielea si conferindu-i fermitate si tinerete;
- In igiena orala gutuile sunt folosite pentru curatarea dintilor in lipsa periutei de dinti, prevenind cariile;
Consumati gutui proaspete in sezonul de toamna, preparati-le in salate speciale si combinati-le cu morcovi si fructe de sezon.
Sursa: healthy.kudika.ro
